Закаливание

Закаливание – это повышение устойчивости организма к воздействию естественных природных факторов в границах физиологического стресса. Оно не просто укрепляет организм, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ и повышает тонус центральной нервной системы, закаливание действительно укрепляет иммунитет. Ведь закаленный ребенок не боится переохлаждения, перепадов температуры, холодного ветра – закаленные дети редко очень болеют и практически не “простывают”. Закаливать ребенка можно даже с рождения. Начните сейчас и вы заметите, что ваш ребенок станет крепким, здоровым, энергичным и более работоспособным.

Здоровый образ жизни

Не секрет, что большинство человеческих заболеваний -следствие нездорового образа жизни и нерационального, неправильного питания. Но, воспитывая детей, каждый должен осознавать что, проецируя свои слабости и вредные привычки, он готовит с детства своего ребенка к своим же болезням. Здоровый образ жизни – норма для современного человека, стремящегося к успеху. Так будьте успешными, креативными, энергичными людьми и передайте вашему ненаглядному чаду тоже желание жить в гармонии, полноценно и счастливо, заботясь о собственном здоровье.

Спорт

Ребенок растет и наступает момент, когда родители начинают думать в какую спортивную секцию следует его отдать. Мальчишку научат постоять за себя когда это необходимо, приучат к дисциплине, он станет сильнее и здоровее, девочка же станет пластичней и у нее однозначно повысится иммунитет и так далее. О детском спорте и около спортивной тематике статьи данного раздела.

Грудничковое плавание

Методика обучения плаванию новорожденных детишек широко распространена сейчас не только в нашей стране. Ей обучают в детских поликлиниках, бассейнах, существует немало литературы по этой теме и даже видеоматериалов.

Грудничковое плавание для малышей очень важно. Ведь плавая ребенок развивает свою дыхательную систему, улучшает крово общение, обмен веществ, снижает излишний тонус мышц, укрепляет нервную систему. Раннее плавание, плавание новорожденных способствует быстрому физическому и психомоторному их развитию, а закаливание ребенка за счет регулирование температуры воды является отличной профилактикой заболеваний.

Но самое главное, что маленьким очень нравится плавать и занятия принесут и вам и вашему малышу массу положительных эмоций.

Инвентарь

Вы решили закалять ребенка и теперь готовы приступить к активным действиям. Мы собрали для вас статьи и отзывы о том инвентаре, который вам возможно пригодится. Это не только рекомендации по выбору всевозможных надувных изделий и тому подобного. Это еще и инструкции по изготовлению необходимых аксессуаров в том числе и для раннего плавания -например, шапочки для купания или специального жилета. Так же мы обратили внимание и на выбор спортивных товаров для малышей.

Нет – болезням!

Иногда профилактики и здорового образа жизни может не хватить. Тогда на помочь приходят природные способы улучшения здоровья