Памятка для кормящей мамы

Памятка для кормящей  МАМЫ

Выделение молока происходит у всех женщин через 3 различные фазы:

  • Первая фаза- это выделение молозива, она начинается сразу перед родами и продолжается до третьего или четвертого кормления грудью. Тогда начинает выделяться густая желтоватая жидкость, энергетическая ценность которой составляет около 66 калорий на 100 мл молока. В молозиве содержится очень много иммуноглобулинов( защитных белков) , других белков, жиров и растворимых витаминов и минералов. Поэтому некоторые врачи называют молозиво «первой прививкой».
  • Вторая фаза- это выделение первичного молока, которое продолжается с 5-го по 14-й день кормления.
  • Третья фаза начинается по прошествии 14 дней, когда появится зрелое молоко.

 

Условия успешного грудного вскармливания.

1.Отсутствие стрессовых ситуаций.

2.Регулярное питание: в том числе, приём за 15 минут до кормления 1-го стакана теплой жидкости (чай с молоком, молоко, разбавленное пополам кипячёной водой, кефир, компот, сок, отвар шиповника). Можно приготовить лактогенные напитки из крапивы, мяты, аниса, семян салата, укропа (фенхеля), душицы и принимать их в течение 2-3 недель. Траву заваривают из расчёта 1 ст. ложка на стакан кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать внутрь мелкими глотками по полстакана 2 раза в день.

3.Соблюдение режима сна. Помните, что 1 час ночного сна равноценен 2 часам дневного.

4.Наличие у женщины установки на грудное кормление и уверенность в себе, в своей способности выкормить ребенка грудью.

5.Важно, чтобы близкие помогли женщине, хотя бы в первые 1,5-2 месяца, взяв на себя заботу о доме, приготовлении пищи, стирке, освободив время для общения матери с ребёнком, прогулок, сна.

Что делать, если молока недостаточно.

Главное — не паниковать и не хвататься за коробку с искусственным питанием!

Во- первых, проверьте, соблюдаете ли вы условия успешного вскармливания.

Во- вторых, при нехватке молока дайте ребёнку обе груди: сначала одну, которую он опорожнит полностью, при необходимости её молоко сцедить, а затем на короткое время другую(её не надо сцеживать).Важно, чтобы обе груди получили сигнал к выделению молока.

Определённый эффект может быть получен при использовании компрессов из махровой ткни, смоченной горячей водой (температура 45С) на грудные железы по 10 минут 2 раза для каждой груди. Эффективен массаж железы от центра к периферии и сверху вниз.

Медикаментозная терапия: комплексы назначаются курсом 7-10 дней.

1 комплекс:

—  «Млекоин» по 5 гранул рассасывать 2-3 раза в день, за 30 минут до кормления ребенка;

—  поливитамины «Гендевит», «Компливит мама» (женщинам старше 30 лет «Ундевит») после еды

—  травяные чаи: Лактагон, Лактовит, питание для кормящих мам «Фемилак 2», «Энфамама».

—        пивные дрожи по60 гх 3 раза в день или сухие по 1 ч. ложке 3 раза в день

—        пантотенат кальция по 1 таб. х 3 раза в день

—        липоевая кислота по 1 таб. х 3 раза в день

—        аспаркам по 1 таб. х 3 раза в день

 

 

 

Версия для слабовидящих
Свежие комментарии
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

34120400